https://www.oetinger.de/buch/familyflow-die-grosse-hoerbuchbox-der-entspannung/9783985210787

Inhalt:

Für jedes Kind und jede Situation die richtige Entspannungsmethode: Kinder-Yoga auf dem Bauernhof mit Govinda, dem Erdmännchen, Traumreisen zu mehr Selbstbewusstsein und Entspannungsmusik für gestresste Kinderseelen. Ob alleine oder zusammen mit den Eltern, ob neue Haltungen für kleine Yogis, Atem- und Achtsamkeitsübungen, Fantasiegeschichten oder Naturklänge – diese Sammlung begleitet kleine Zuhörer auf ihrer Reise zu Gelassenheit, positiver Stimmung und neuer Energie.

https://www.oetinger.de/buch/kinder-yoga-uebungen-fuer-kitas-schulen-und-yogastunden/9783985211401

Inhalt:

Du möchtest mit Kindern Yoga üben? Dann bist du hier genau richtig!

Die Übungen auf diesem Hörbuch sind so konzipiert, dass sie direkt von Yoga-Lehrenden eingesetzt werden können – in der Kita, der Schule oder im Yoga-Studio.

Es werden zwei Themen angeboten: „Safari in Afrika“ und „Bauernhof“.

Alle Übungen gibt es mit einer Anleitung und nur als Musik, so dass der Lehrende die Anleitung im Unterricht selbst sprechen kann. Somit sind die Übungen sehr individuell und nach Bedarf einsetzbar.

Ergänzt werden die Yoga-Übungen durch Entspannungsmusik, Atemübungen und eine Meditation.

Konzipiert und erprobt von dem Kinder-Yoga-Lehrer Florian Sprater.

Namasté! Und viel Freude mit deiner Yoga-Stunde für Kinder!

Inhalt:
Einfach würfeln und schon geht?s los! Drei schöne Holzwürfel mit Yogapositionen und ein Spielwürfel bringen schnell die so oft ersehnte Pause in den Kinder- und Familienalltag. Je nach Stimmungslage kann zwischen einem Ruhewürfel, einem Bewegungswürfel und einem Konzentrationswürfel gewählt werden. Der Spielewürfel bringt Spielspaß in die Übungen, indem er sie mit einer Aktion belegt (z. B. so lange halten, wie man alt ist, Tiergeräusch dazu machen etc.). Ein Anleitungsheft erklärt kurz und knapp alle Yogapositionen und Spiele.

Inhalt:
30 wunderschöne Karten bringen Yoga ins Kinderzimmer. Im Gegensatz zu klassischem Yogaunterricht verfolgt Kinderyoga einen spielerischen undogmatischen Ansatz, der von dem bekannten Kinderyogalehrer Florian Sprater kreativ und mit ganz viel Freiheit vermittelt wird. Auf jeder Karte wird eine andere Yogaübung mit einer Tierillustration veranschaulicht. Eine Vorlesegeschichte mit Anleitung inspiriert zum Mitmachen und ermöglicht den Kindern einen direkten, spontanen Zugang zu Yoga.

Inhalt:
Wer Körper, Geist und Lachmuskeln gleichzeitig trainieren will, spielt Yoga-Memo. Immer ein Tier und eine Yogaübung gehören zusammen. Finde das Pärchen, mach die Yogaposition nach und amüsiere dich über die kleinen Geschichten oder Reime, die Tieren wie Hase, Elefant, Kamel und vielen weiteren zugeordnet sind. Insgesamt 16 Übungen könnt ihr finden und gemeinsam üben. Das reicht dir nicht? Schau mal in die zusätzlichen Spielideen, da gibt es noch mehr Aktivitäten und Abwechslung zum Spiel!

https://www.oetinger.de/buch/familyflow-starke-kinder-starke-gefuehle/9783985211005

Inhalt:

Starke Emotionen und Gefühle begleiten viele Grundschulkinder. Oftmals wissen sie noch nicht, wie sie mit Wut, Anspannung oder Traurigkeit umgehen können. Dieses Hörbuch wird das ändern. Der Kinderyoga-Experte Florian Sprater hat hier eine Übungsmethode für Kinder zugänglich gemacht, die aus dem Yoga stammt und immer populärer wird: Yoga Nidra

Er selbst bietet Yoga-Kurse für Kinder in Schulen an und hat festgestellt: „Es ist magisch, wie sich Kinder mit Yoga Nidra entspannen können und wie sehr sie es genießen.“

Während einer Yoga Nidra Einheit beginnen die Kinder mit einer Körperreise. So lassen sich die Gedanken zur Ruhe bringen und die Kinder kommen auf eine tiefere Bewusstseinsebene. Danach liegt der Schwerpunkt auf Themen, die aus der Gefühlswelt der Kinder stammen. Im Zentrum steht ein positiver Leitsatz.

Diese Themen beinhalten die Übungen:
1. Entspannung – Stress
2. Freude – Traurigkeit
3. Frieden – Wut
4. Konzentration – Unaufmerksamkeit
5. Liebe – Abneigung
6. Mut – Angst

Das Hörbuch bietet außerdem einige allgemeine Hinweise zu Yoga-Nidra sowie eine entspannende Körperreise für die Eltern.

Gelesen von Florian Sprater

Inhalt:
Nach der Mitmach-Safari für Kleine ist nun ein neues tierisches Abenteuer mit Florian Spraters Erdmännchen Govinda erscheinen: Nach seiner Yoga-Safari in Afrika entdeckt Govinda in diesem Kinderyoga Hörbuch nun den Bauernhof. Zusammen mit den kleinen Yogis und Yoginis lernt das Erdmännchen Schweine, Kühe und Hühner kennen und dazu ganz neue Yoga-Haltungen. Aus der Geschichte heraus und anschaulich erklärt ergeben sich mit den Bewegungen der Tiere kinderleichte Yoga-Übungen zum Mitmachen. Am Ende laden Atemübungen und eine Fantasiereise zum Entspannen ein.

Inhalt:
Dieses Mitmach-Hörbuch ist für Kinder, die alleine oder zusammen mit Erwachsenen die Yogawelt erkunden möchten. Vorkenntnisse sind nicht notwendig, denn das neugierige Erdmännchen Govinda nimmt die kleinen Yogis an die Hand und lädt zu einer spannenden Reise durch Afrika ein. Zusammen mit Govinda und den Tieren Afrikas lernen die Kinder mit altersgerechten Yoga-, Atem- und Entspannungsübungen, Stress abzubauen und sich wohler und besser verankert im Leben zu fühlen.