Beschreibung

Q1/2026 Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger als Live-Onlineseminar mit dem Schwerpunkt Entspannung

10 x mittwochs von 18:00 – 19:30 Uhr am

21.01. / 28.01. / 04.02. / 11.02. / 25.02. / 04.03. / 11.03. / 18.03. / 25.03. / 15.04.2026

-> Keine Yogastunden

• in den Faschingsferien am 18.02.2026
• in den Osterferien am 01.04. und 08.04.2026

Mir ist wichtig zu betonen, dass es auf der Yogamatte nicht um Vergleich, nicht um Leistung und schon gar nicht um Perfektion geht. Mein Ziel ist, dass es dir nach der Stunde besser geht als vorher – und dass du dir wieder ein Stück näher gekommen bist. Jede*r ist bei mir willkommen!

WICHTIG: Bevor du dich zum „Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger als Live-Onlineseminar mit dem Schwerpunkt Entspannung“ anmelden kannst, musst du online eine kurze Gesundheitsprüfung durchführen! 

Das Onlineseminar erfolgt auf eigene Gefahr und richtet sich an gesunde Menschen ohne medizinische Indikationen oder sogenannte „Kontraindikationen“. Um am Onlineseminar teilnehmen zu können, musst du die nachfolgenden Kontraindikationen lesen und bestätigen, dass du gesund bist. Erst dann wirst du zur Anmeldeseite weitergeleitet und kannst das Onlineseminar Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger als Live-Onlineseminar mit dem Schwerpunkt Entspannung in den Warenkorb legen.

Wenn du eine oder mehrere der unten genannten Kontraindikationen hast, kannst du leider nicht am Onlineseminar teilnehmen. Kontaktiere in diesem Fall bitte deinen Arzt.

Kontraindikationen:

• Behandlungsbedürftige Erkrankung des Bewegungsapparates
• Schwere behandlungsbedürftige psychische Erkrankungen
• Psychosen
• Akute depressive Episode
• Aktive Substanzabhängigkeit (z. B. Alkohol, Medikamente, Drogen …)
• Akute Suizidalität
• Akutes oder unverarbeitetes Trauma
• Medikamente, welche die Aufmerksamkeit oder das Bewusstsein beeinträchtigen
• Starker Bluthochdruck
• Schwere Herzkrankheiten
• Epilepsie